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焦点快播:难过的时候怎么办知乎_难过的时候怎么办

2023-05-17 04:03:20 来源:互联网


(资料图片)

1、关键在于你自己,多想点开心的事情,如果不开心了。

2、也不要多想那些事情,用自己喜欢的方式(比如大吃一顿、打球、看电影)来转移自己的注意力,发泄自己的情绪。

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